マイプロテイン 何を購入すればいいかわからない方へのマストバイリスト!

今話題のマイプロテイン
イギリスの会社ですが高品質、低価格ということもありたくさんの方が購入されています。

また7,500円以上で送料無料とこまめにも注文しやすいのも利用しやすくていいですね。

さらに品揃えにおいてはかなりの種類があり、トレーニングに必要なサプリメントはほぼ全てここで揃うと言っても過言ではありません。

しかし、ここが少し問題で・・・

一体何を買えばいいのか?

が、わかりにくく結局購入を辞めてしまうという人が結構いらっしゃるようです。

そこで、いろいろなサプリメントがある中で
どれを買えばいいのかを目的別にまとめましたのでご参考にいただければと思います。

■重要■ 初回割引を受けるためには!

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割引購入は上記画像か以下のURLをクリックすると20~25%OFF
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OQ1W-R1&li

 

プロテイン

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マイプロテイン-IMPACT ホエイプロテイン

最もスタンダードなプロテインです。

プロボクサーで1gすらも気を使うような方以外はこちらで十分です。
マイプロテインではプロテインだけでも31種類もあり、いったい普通の人はどれを買えばいいのか比較するのも嫌になるほどよくわからないと思います。

価格が上がるものほど溶けやすいやら、分解されやすいやら、タンパク質以外の含有量が少ないなどいろいろありますが、はっきりいってその分このスタンダードのとの違いをまじまじと感じるほどの違いはありませんし、

  • お金が有り余っている
  • とりあえず最上級というものを飲みたい
  • リアルに1gでもシビアに考えたい

という方以外はこのIMPACT ホエイプロテインを購入して間違いありません。

myprotein-impact-wheyIMPACT ホエイプロテイン

 

クレアチン

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マイプロテイン-クレアチン一水和物(CREAPURE®)

数々の実験結果や多くの方の確かな体感から筋トレをするなら必ず摂取すべきサプリメント、クレアチン

例えば飲めばいきなりウェイトの重さが20kgアップなんて言うこともありますしウェイトトレーニングをする方で何か一つぐらいしか飲めないという方には間違いなくこれをオススメしています。ちなみに私もクレアチンを飲み始めたのは8年以上前ですがその時ですら、ベンチプレスの重さが15kgは変わりました。

価格も1日3gであれば300回分でなんと5千円ぐらいととてもリーズナブル!! 逆に言えばこれが買えないというのであればもうお引き取りくださいのレベル。一か月で約500円、一日17円程なのでこれぐらいはいくらなんでも出せますよね。

ちなみにクレアチンには通常の水和物、クレピュア、クレアルカリンなどと呼ばれるものが販売されていますがぶっちゃけこれもまた体感ではなかなか違いがわかりません。

がしかし、クレピュアのものは純度が高いということ、さらに価格も高くないので通常のクレアチンもありますが、どうせ購入するならクレピュアのをお勧めいたします。

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マイプロテイン-クレアチン一水和物(CREAPURE®)

BCAA

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マイプロテイン-BCAA

BCAAは運動中の筋肉の分解を防いだり、集中力を高めたりできます。またすべてに共通していますが、粉末タイプとタブレットタイプが売られていますがもちろん粉の方が安いです。

BCAAは運動中に摂取することが多く、ドリンクなどに溶かして飲まれるケースが多いので粉で購入して運動中のドリンクに溶かして摂取しましょう。私自身も初めてBCAAをドリンクにとかして運動し始めた時は集中力の持続性や疲労感が全然違うことにビックリしました。

マイプロテインのBCAAのラインナップには、ビーガンでも大丈夫なような食物由来のものや配合比率が違うもの(通常2:1:1→4:1:1)などがありますが価格変動と効果のほどは比例しないので最もスタンダードなこちらを購入して間違いありません。

myprotein-BCAA

マイプロテイン-BCAA

 

ベータアラニン

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マイプロテイン-ベータアラニン

疲労軽減&回復速度アップ。BCAAと一緒に運動中のドリンクに溶かして飲みます。

10年以上トレーニングを続ける私ですが2017年もっとも効果を感じたのはこのベータアラニンです。

その前はBCAAをドリンクに入れた際にエネルギー切れすることがなくなったことに感動しましたが、またしてもここで今まで摂取していなかったサプリメント、ベータアラニンを摂取したことでトレーニング中の疲労具合が体感できるほど改善しました。

顔やその他の皮膚がチクチクするような感覚を味わうかもしれませんが特に問題はないそうです。

myprotein-Beta Alanine

マイプロテイン-ベータアラニン

 

CLA

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マイプロテイン-CLA

脂肪を筋肉に変える 筋トレ効果3.6倍

アメリカ、ウィスコンシン大学で死亡を3.6倍燃やすという結果を示したCLA。さらに筋肉量の増加も見られ文字通り脂肪を筋肉に変えるといわれるサプリメントです。

価格についても低価格(20円前後/日:セール時)なので脂肪燃焼や筋肉を増やしたい方はぜひ取り入れるのをお勧めいたします。

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マイプロテイン-CLA

トリビュラス

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マイプロテイン-トリビュラス・プロ

男性ホルモンの分泌を上げるサプリメントです。ご存じだとは思いますが、男性ホルモンの量と筋肉が増える速度は比例しますのでこれらの分泌量を増やしてくれるのがこのトリビュラス・プロです。

筋肉量の増加や脂肪分解作用の他に、精力向上効果も期待できますので男性の皆様には特にオススメですね。実際に使用した感想としてはやはり勃起力が増え、射精回数も明らかに増加しました。

よく言われる、ステロイドなど危険視されがちなものではなくサプリメントの範囲内でこれらの効果が期待できるのは本当に有難いと思います。もちろん価格についてもリーズナブルなので迷う必要はないかと思います。購入しましょう!

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マイプロテイン-トリビュラス・プロ

 

グルタミン

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マイプロテイン-グルタミン

筋肉の分解を防ぐ!グルタミンには、筋肉の分解抑制、消化管機能のサポート、免疫力向上、傷の修復などに効果があると言われています。これまでは攻めのサプリメントが多かったのですが、やはり筋肉を大きくする流れが筋肉をトレーニングで破壊、回復する際に以前よりも大きく再生されるというものから回復作用を高めるサプリメントも非常に重要です。

さらにグルタミンはいつ飲んでもいいので、1日1回好きなタイミングで摂取でき、飲みやすいサプリメントでもあります。

myprotein-Glutamine

マイプロテイン-グルタミン

ビタミン・ミネラル

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マイプロテイン-アルファメン

もはや、ご説明不要かと思いますがビタミン&ミネラルです。1日に必要なビタミン&ミネラルの大部分をたった2粒で補給できます。トレーニングでがハードになってくるとグルタミン同様、身体の回復や守りの部分が大切になってきますので、こちらはマストバイです!

myprotein-alphamen

マイプロテイン-アルファメン

ちなみに女性用のアクティブウーマンはこちら

myprotein-active-women

 

間食用プロテインブラウニー

myprotein-Brownie

プロテイン・ブラウ二―

マストバイ!まではいかないものの、これひとつで23gのたんぱく質がとれます。しかしながら、炭水化物が27gもあるのでダイエット目的ではちょっと難しいですね。私の場合は朝ならいいかなと、朝ごはん代わりにプロテインと一緒に食べています。

味の方はかなりこってりと甘めで海外のお菓子!という感じですので苦手な方はやめておいた方がいいです。

 

以上が、筋トレをしていてダイエットや体作りを目的としている方向けのベストバイ商品達です。

初回購入の方は追加で割引が受けられますので商品購入の前に以下の画像をクリックしてから購入するようにいたしましょう♪

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割引購入は上記画像か以下のURLをクリックすると20~25%OFF
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OQ1W-R1&li

もし、ご不明なこと等がありましたら、お気軽にコメント欄へどうぞ!